大切なのは、心の声を聴くこと

おはようございます!

先日、コーチングを受けてくれた友だちが、感想をSNSグループでシェアしてくれました。とってもうれしかったので、シェアさせてください。

理知的で行動力もある彼女の根底にある、本当に大切な価値観のお話に感動しました。

これまでの経験すべてを糧として、本来の自分らしさを開花させている彼女を尊敬しています。

日常生活ではいろんな「こうあるべき」を聞かされるけど、本当に大切なのは「自分がどうありたいか」を知ること。

社会の価値観・他人の価値観の影響を受けて「こうあるのが正解なんだ」と思い込んでいたことが、わたしにもあって。結局、それが叶っても、幸せは感じられなくて。幸せに感じられない自分をむしろ責めてしまったり…。他人軸では幸せになれないんですよね。

・本当に大切にしている価値観

・ありたい姿、つくりたい未来

・そのために、今の自分ができること

コーチングの時間では、この3つがクリアになって、ありたい未来に向かっていけるようになります。自分自身を知る時間として、活用してもらえたらうれしいです。

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